Die Kliniken Am Goldenen Steig zeigen eindrucksvoll, wie Gesundheitsförderung und Umweltschutz Hand in Hand gehen können: Mit der erfolgreich umgesetzten Treppenchallenge wurde ein Projekt realisiert, das nicht nur die körperliche Gesundheit stärkt, sondern gleichzeitig einen messbaren Beitrag zur Nachhaltigkeit leistet. Nach rund zwei Jahren intensiver Vorbereitung konnte das ambitionierte Ziel erreicht werden – und das mit überwältigendem Engagement aller Beteiligten.
Im Mittelpunkt der Aktion stand eine einfache, aber wirkungsvolle Idee: Treppe statt Aufzug. Mitarbeitende der Kliniken wurden im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements dazu motiviert, alltägliche Wege bewusst aktiver zu gestalten. Jeder Schritt zählte – und wurde über installierte Tablets unkompliziert erfasst, auf denen die gelaufenen Stufen eingetragen werden konnten. So entstand nicht nur Transparenz, sondern auch ein zusätzlicher Anreiz, gemeinsam etwas zu erreichen.
Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit
Besonderes Augenmerk lag auf dem gesundheitlichen Mehrwert der Aktion. Regelmäßiges Treppensteigen stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert den Muskelaufbau, verbessert die Ausdauer und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Gerade im oft fordernden Klinikalltag bietet Bewegung eine wertvolle Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun – ohne zusätzlichen Zeitaufwand, direkt im Arbeitsumfeld.
Die Treppenchallenge machte genau das erlebbar: Gesundheit wurde nicht nur thematisiert, sondern aktiv gelebt. Die hohe Beteiligung zeigte eindrucksvoll, wie groß die Bereitschaft ist, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, wenn die Rahmenbedingungen stimmen.
Ein gemeinsamer Erfolg: Eine Million Stufen erreicht
Das erklärte Ziel der Challenge war ehrgeizig – und wurde erreicht: 1.000.000 gelaufene Stufen. Diese beeindruckende Zahl entspricht rund 40.000 Stockwerken. Gleichzeitig konnten durch die bewusste Entscheidung für die Treppe insgesamt 6.666 Aufzugfahrten vom Untergeschoss bis in das 4. Obergeschoss eingespart werden.
Auch der ökologische Effekt ist beachtlich: Durch die reduzierte Nutzung der Aufzüge wurden rund 4.000 Kilowattstunden Strom eingespart. Ein klares Zeichen dafür, dass viele kleine Entscheidungen im Alltag in ihrer Summe einen großen Unterschied machen können – für die Umwelt und für kommende Generationen.
Gesundheit, Nachhaltigkeit und Gemeinschaft
Die Treppenchallenge steht beispielhaft für das ganzheitliche Verständnis von Gesundheit in den Kliniken Am Goldenen Steig. Körperliche Aktivität, Umweltbewusstsein und Gemeinschaftsgefühl wurden in einem Projekt vereint, das Motivation schafft und nachhaltig wirkt. Der gemeinsame Weg zu einer Million Stufen stärkte zudem den Zusammenhalt und machte Gesundheitsförderung zu einem positiven Gemeinschaftserlebnis.
Aufruf zur Beteiligung: Jeder Schritt zählt
Der Erfolg der Treppenchallenge soll weitergetragen werden. Besucherinnen und Besucher sowie Patientinnen und Patienten sind ausdrücklich eingeladen, sich ebenfalls zu beteiligen: Wer kann, ist herzlich dazu aufgerufen, die Treppe zu nutzen, aktiv zu bleiben und damit sowohl die eigene Gesundheit zu fördern als auch den Umweltschutz zu unterstützen.
Die Kliniken Am Goldenen Steig zeigen mit dieser Initiative eindrucksvoll, dass Gesundheitsförderung nicht kompliziert sein muss – manchmal beginnt sie einfach mit dem nächsten Schritt.