Rückbildungsgymnastik im Wasser

Durch die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers ist besonders in der Rückbildungsgymnastik das Training für die Frauen schonend, angenehm und durch die Dichte dieses Elements äußert effektiv.

Der Auftrieb des Wassers entlastet den gesamten Bewegungs- und Stützapparat und erleichtert so die Konzentration auf den Beckenboden und auf die Körpermitte der Frauen.

Anmeldung und Information:

5 Abende jeweils 60 Minuten, mittwochs 19.00 Uhr

Ort: Bewegungsbad in der Klinik Bavaria, Solla 19, 94078 Freyung

Nähere Informationen, Termine und Anmeldung:
Kursleiterin Johanna Kopp, Hebamme Tel. 08558/770

Wassergymnastik für Schwangere

Die positive Wirkung von sportlicher Aktivität auf den gesamten Verlauf der Schwangerschaft wissen heute die Frauen zu schätzen.

Besonders die Wassergymnastik bietet auch bislang sportlich weniger aktiven Frauen die Möglichkeit, in der Schwangerschaft mit dem Training zu beginnen. Die Bewegung im Wasser ist besonders schonend, aber dennoch durch die Dichte dieses Elements mit einem großen Trainingseffekt verbunden. Die werdenden Mütter empfinden den Aufenthalt im 29° - 31° warmen Wasser als sehr erholsam, entlastend und entspannend und dennoch fallen ihnen die Übungen leicht.

Anmeldung und Information:

5 Abende jeweils 60 Minuten, mittwochs 17.30 Uhr

Ort: Bewegungsbad in der Klinik Bavaria, Solla 19, 94078 Freyung

Nähere Informationen, Termine und Anmeldung:
Kursleiterin Johanna Kopp, Hebamme Tel. 08558/770

Weitere Nachversorgungsangebote

Petra Heinrich Tel. 08551/2242

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